Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: 黑咖啡, 煎雞蛋, 蔥, 娃娃菜, 櫛瓜, WOW營養餅乾🍪. Mittagessen: 石斑魚, 大陸妹, WOW營養餅乾🍪. Abendessen: WOW營養餅乾🍪, 水. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 蘋果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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