Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры. Abendessen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр. Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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