Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 226,62g.
Frühstück: 全家 巧克力捲, 咖啡, 全家 薏仁漿. Mittagessen: 燒鴨, 燒雞肉, 7-11 便當 (338克). Abendessen: 海綿蛋糕, 蛋撻, 自助餐. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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