Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 103,77g | Eiw: 218,02g | Kohlh: 265,48g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Barilla Макароны, Лента Говядина Стейк Антрекот, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 3%, Картофель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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