Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Филевское Соевое Масло, Морковь, Зеленое Яблоко, Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Гороховая Каша. Abendessen: Тушеные Овощи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Здоровка Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Банан, Каждый День Семечки Подсолнечника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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toxicrich's Gewichtsverlauf
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