cintiadiva's Notizen, 31 Okt 19

2 dias de low carb
78,5 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
1126 kcal Fett: 66,61g | Eiw: 99,50g | Kohlh: 30,38g.   Mittagessen: Cashews Royale Castanha de Caju, Hellmann's Molho Barbecue, Batata Doce Cozida, Salada Verde Mista, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Cupim Assado. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Frango a Passarinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Queijo Coalho, Frango Desfiado. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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