Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 62,48g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 215,57g.
Frühstück: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленая Улица Кунжут, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Окей Манго, Пятерочка Банан, Лента Хлопья 6 Злаков, Кофе, Hershey's Сироп Двойной Шоколад, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr Dias Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Домик в деревне Сметана 20%, Карат Творожок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|