Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 27,01g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Extracto de Vainilla, Huevo, Clara de Huevo, Santa María Harina de Arroz, Maizena Almidón de Maiz. Mittagessen: Carrefour Queso Crema, Milanesa de Carne al Horno, Zapallito Verde, Cebollas. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Zapallito Verde, Remolacha, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Lentejas Hervidas, Repollo, Arcor Porotos Alubia. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Manzana, Canela. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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