Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоки, Сливочное Масло, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Kozel Пиво Темное, Серышевский Ежики, Пицца Домашняя, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Российский, Щебекинская Макароны. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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