Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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112 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Турбослим Кофе Капучино. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт с Клубникой, Кофе с Молоком, Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. Abendessen: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Чай. mehr...
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3169 kcal
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Bewegung:
Wandern - 34 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuliyakoroleva1984's Gewichtsverlauf
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