Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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118,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 127,69g.
Mittagessen: Spoleto Milho, Abobrinha Refogada, Tang Refresco em Pó, Subway Tomate, Cebolas, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Quatá Creme de Leite, Yoki Polvilho Doce. Abendessen: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cebolas, Alho, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Tang Refresco em Pó. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mehr...
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2902 kcal
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Bewegung:
Duschen - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Talita Braga Matos's Gewichtsverlauf
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