Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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103,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 157,31g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Spaghetti (without Added Salt, Cooked) , Anchor Blue Milk, Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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