Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 3,78g | Eiw: 15,95g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Oats, Guava, Red Beans and Rice, Bean Sprouts (Soybean or Mung). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kongdi2017's Gewichtsverlauf
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