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體重86.7
體脂30.1
水分49.8
基代1615
內臓15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了🐷🐷🐷🐷
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86,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 86,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 136,01g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 123,28g.
Mittagessen: Costco 蛤蠣濃湯, 雞蛋（整個）, Costco 小可頌, 鮭魚, Costco 無骨牛小排. Abendessen: 全家 排骨酥麵, 統一 奶酥麵包, 滷味. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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