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bee.tarissa
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01 Nov 19
bee.tarissa's Notizen, 01 Nov 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
62,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 November 2019:
295 kcal
Fett: 11,26g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 7,51g.
Frühstück:
Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Cappuccino.
Abendessen:
Boiled Egg, Soft Silken Tofu .
mehr...
495 kcal
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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