Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Малина, Простоквашино Творог 9%, Магнит Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Пшеничная Каша. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ркьвтвовьа's Gewichtsverlauf
|