Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 78,80g | Eiw: 119,71g | Kohlh: 195,38g.
Frühstück: Домик в деревне Топленое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Twix Белый Шоколад, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
варя1234567's Gewichtsverlauf
|