Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: 榨菜, 7-11義式香草雞胸肉 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, WOW營養餅乾🍪, 黑咖啡. Mittagessen: 櫛瓜, WOW營養餅乾🍪, 中等明蝦. Abendessen: WOW營養餅乾🍪, 水. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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