Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 46,18g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Eti Sütlü Çikolata, Kestane Şekeri, Eti Karam Bitter, Dr. Oetker Kakaolu Puding. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|