Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Pirkka Kevyt Meetvursti, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Polar Juusto 5%, Vaasan 100% Kauraleipä. Snacks/Sonstiges: Irtokarkki, Banaanit, Taateli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ka-Maria's Gewichtsverlauf
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