Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Café, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Oroweat Pan con Semillas. Mittagessen: La Serenísima Queso Cremon Light, Chop Suey, Granja del Sol Milanesa de Soja. Abendessen: Cerveza, McCain Papas Fritas, Pollo (Apanado y Frito). Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Calci Plus, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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