Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
94,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4436 kcal
|
Fett: 224,63g | Eiw: 138,43g | Kohlh: 483,75g.
Frühstück: Pillsbury Gingerbread Cookies, Coffee. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Enchilada with Beef, Red's Chicken Enchiladas, Little Caesars Pepperoni Pizza. Abendessen: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|