Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 71,14g.
Abendessen: 水煮或烘焙煮玉米, 水煮或烘焙煮玉米. Snacks/Sonstiges: 蔥阿伯 蔥抓餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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