親戚來第六天 今天沒有去運動! 晚上84.3
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83 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: 無糖鮮奶茶, 路易莎 牛肉全麥三明治. Mittagessen: 白飯, 火鍋. Abendessen: 白切雞, 虱目魚丸, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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