Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 253,40g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: Lasagna with Meat, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce (Canned), Stuffed Mushrooms, Vegetable Oil, Mixed Salad Greens. Abendessen: 100% Grated Parmesan Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Classic Style Tiny Twists Pretzels (Package), Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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