Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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99 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 104,53g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 13,83g.
Frühstück: Tomatoes, Cooked Cauliflower (from Fresh), جبنه قريش cheese cottage, Chicken Thigh, Butter , Egg. Mittagessen: Meat, Salsa, Clarified Butter Ghee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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