Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 116,19g | Eiw: 165,04g | Kohlh: 371,26g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Макароны Отварные, Котлеты, Творожная Запеканка, Сыр Бри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Виноград Черный , Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anna_Samb's Gewichtsverlauf
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