Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: 橘子, 安麗 優質蛋白素, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 BodyKey咖啡口味. Mittagessen: 巧菲斯 夾心酥, 紅豆粥, 優質蛋白素, 雞肉丸, 炒白菜, 白菜滷, 葉青 頂級素嚕, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 橘平屋 原味海苔醬. Abendessen: BodyKey咖啡口味, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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