Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Risoles. Mittagessen: Ikan, Ikan, Mie Telur Kering, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Abendessen: Kulit Ayam, Telur Puyuh, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fathir.fathan's Gewichtsverlauf
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