Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 72,87g.
Frühstück: 魚, 茼蒿, 櫛瓜, 煮熟的雞蛋白, WOW營養餅乾🍪, 黑咖啡. Mittagessen: 7-11 日式雞腿肉串燒, 茼蒿, 櫛瓜, 花椰菜, WOW營養餅乾🍪, 花枝丸. Abendessen: WOW營養餅乾🍪, 水. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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