Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Kayısı, Kayısı, Ihlamur Çayı, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Fasulye, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Süt, Muz, Muz, Hurma, Hurma, Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deryaaltay's Gewichtsverlauf
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