Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3359 kcal
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Fett: 165,04g | Eiw: 168,20g | Kohlh: 282,51g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Nesquik Какао на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Колбаса Варено-Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Чай с Молоком, Компот Ягодный, Торт, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ajd1234's Gewichtsverlauf
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