Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 13,69g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Sütaş Light Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pekmez, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Filiz Makarna. Abendessen: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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