Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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63 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Фейхоа, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Морковь. Abendessen: Гречка Отварная, Бабулины Продукты Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Печень Куриная Жареная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Top.Model's Gewichtsverlauf
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