Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
920 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 39,61g.
Mittagessen: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 響享 抹茶豆漿, 香魚, 雞蛋（整個）, 絲瓜, 炸魷魚. Abendessen: 卡好 蛋餅皮, 燒鴨. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) Cacao 72%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|