Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3279 kcal
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Fett: 87,62g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 363,53g.
Frühstück: Jabłko, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Abendessen: Pierogi Leniwe, Krówka. Snacks/Sonstiges: Kiełbasa Podwawelska, Chleb, Lech Piwo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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