Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 80,93g | Eiw: 107,07g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Chicken Nugget, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bakso Ayam, Mie Ayam, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Apel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ade.rahma's Gewichtsverlauf
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