Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Margarina, Canela, Banana Prata, Café com Leite Integral, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Sanduíche de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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