Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 185,25g.
Frühstück: Mandalina, Keçi Peyniri (Yumuşak), Tarhana Çorbası. Mittagessen: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. Abendessen: Domatesler, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Banvit Piliç Kalçalı But. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avideory's Gewichtsverlauf
|