Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4134 kcal
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Fett: 140,09g | Eiw: 267,25g | Kohlh: 443,91g.
Frühstück: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, MOS 元氣牛肉蛋堡, 統一 黃金豆豆漿. Mittagessen: 7-11 香雞排, 7-11 三起司烤雞義大利麵. Abendessen: 白饅頭, 火鍋, 豬里肌, 蝦肉春卷, 蛤蜊/蜆, 炒青菜, 豆包, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 白飯. Snacks/Sonstiges: 鹽酥雞, 地瓜, 硬糖, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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