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Первая половина цикла
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49,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 102,09g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 182,41g.
Frühstück: Pilos Йогурт Görög 10%, Solgar Omega 3 950 Mg, Lidl Tapista Сыр Сливочный, Alpro Soya Unsweetened, Butter, Pine Nuts (Pignolias), Творожная Запеканка с Отрубями, Jókenyérek Хлеб Зерновой. Mittagessen: Mushrooms , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Eggplant, Olive Oil, Tomato Sauce, Fine Life Tomato Paste, Vegabond Soy Sausage, Barilla Цельнозерновые Макароны, Red Tomatoes, Olive Oil. Abendessen: Творожная Запеканка с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Lidl Tapista Сыр Сливочный, Butter, Tesco Хлеб Белковый, Granny Smith Apples, Mushrooms , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Eggplant, Olive Oil, Tomato Sauce, Body&Fit Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Carlson@'s Gewichtsverlauf
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