Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 176,65g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Амка Масло Крестьянское Сливочное, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Супец, Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Свиточ Конфеты Трюфель, Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеканка творожная 0411. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Дикси Виноград Кишмиш, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Pretto Сыр Рикотта, Янтарь Сыр Колбасный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|