Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Ашан Белый Грейпфрут, Дымов Ветчина с Окороком, Фермерский Продукт Молоко 4%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Мясо с Овощами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olenka_hudeet's Gewichtsverlauf
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