Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 88,62g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 217,50g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье, Блины на Молоке. Mittagessen: Банан, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Черемушки Хлеб Бородинский, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Грецкие Орехи, Клементины, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Cream Nuvo Творог 5%, Мойва Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|