Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 4,66g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Sütaş Light Yoğurt, Bal, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Filiz Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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