|
вес пошел вверх. это и логично. нельзя месяцами есть всякий шлак и меняться к лучшему. ставлю себе маленькие цели. -5кг до декабря
|
101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 85,56g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Уха, Gusto Морковь Пикантная, Яйцо, Лидский Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Mittagessen: Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Abendessen: Варенье, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лютичек, все получится, удачи тебе! И у меня в планах минус 5 до НГ, так что цели одинаковые у нас💋
05 Nov 19 vom Mitglied: Юрьевна
|
спасибо большое, дорогая! удачи нам
05 Nov 19 vom Mitglied: lutiktaliano
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiktaliano's Gewichtsverlauf
|