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體脂肪率 33.6
皮下脂肪率 32.1骨骼筋率26.4
兩腕皮下脂肪率 44骨骼筋率24.2
體幹皮下脂肪率 27.3骨骼筋率18.8
兩腳皮下脂肪率 40.4骨骼筋率40.6
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 黑咖啡, 煎雞蛋, 烤豬里肉. Mittagessen: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 凱撒沙拉, 全家 和風醬. Abendessen: 炸雞塊. Snacks/Sonstiges: 光泉 濃可可. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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