Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2013
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111 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 105,84g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 7,08g.
Frühstück: Tilsiter, Chorizo Salami, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Tilsiter, Chorizo Salami. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Light (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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