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23.5%，
昨天中午吃肉多多 和10球冰淇淋
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55,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 102,33g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: 半甜巧克力豆, Almond breeze 無糖杏仁奶, 安佳 鮮奶油, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, now菊糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 萬家香 和風沙拉醬, 家福番茄泥, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Mittagessen: 洋車前仔（三實）, 義美 無糖豆漿, 卜蜂 輕食沙拉胸. Abendessen: now菊糖, Almond breeze 無糖杏仁奶, 炒青菜, 酪梨, 卜蜂 輕食沙拉胸, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 番茄炒蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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