Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 13,19g | Eiw: 20,49g | Kohlh: 60,54g.
Frühstück: Apel Fuji, Quaker Oat 3 in 1 Original, Ikan Tongkol, Kari Ayam, Telur Rebus. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Apel. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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this is wina's Gewichtsverlauf
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